Annyi mindent túlbonyolítunk az életben és sokszor utólag kiderül, hogy teljesen feleslegesen.A bőrünk feszességére, fittségünkre, jókedvünkre, vérnyomásunkra (és még sorolhatnám) kivétel nélkül kihat a folyadék fogyasztás. Legtöbbször annak hiányát tapasztaljuk és nem is gondolunk erre az egyszerű…

Sokan úgy gondolják, hogy tavasszal-nyáron nem szükséges a szervezet, az immunrendszer támogatása, hiszen jönnek a friss zöldségek-gyümölcsök. Bízva abban, hogy azok majd megadják mindazt a frissességet és vitalitást, amit mondjuk a ginseng hatóanyaga, a ginsenozid által érezhetünk.Ez egy tévhit,…