Annyi mindent túlbonyolítunk az életben és sokszor utólag kiderül, hogy teljesen feleslegesen.

A bőrünk feszességére, fittségünkre, jókedvünkre, vérnyomásunkra (és még sorolhatnám) kivétel nélkül kihat a folyadék fogyasztás. Legtöbbször annak hiányát tapasztaljuk és nem is gondolunk erre az egyszerű megoldásra: igyál vizet :)

Tudjuk unalmas már, annyiszor mondtuk...de fogadjunk még mindig nem iszol legalább napi 2-2,5liter tiszta vizet...tedd a szívedre a kezed :)