Reggelente alig bírom kivontatni magamat az ágyból, hiába aludtam vagy 8 órát. Mégis karikás a szemem, nehezek a lábaim, unott a fejem.
A reggeli kávé után sem sokkal jobb a helyzet, csak eltelt pár óra. Lehet amúgy is ennyire magamhoz térnék.
Kollégámon meg azt látom minden nap, hogy már reggel 100%-on pörög, tele van életkedvvel és délután sem ásítozik úgy, ahogy én. Bennem van a hiba? Pedig odafigyelek a táplálkozásomra, sok gyümölcsöt, zöldséget eszem, mozogni is eljárok néha, iszom elég vizet. Hol rontom el?
Egy idő után csak megkérdeztem a kollégámat hogy csinálja. Semmi nagy titok nincs, pár hete elkezdte szedni ezt a cuccot, mellette azért kifejezetten odafigyelt, hogy elegendő tiszta vizet igyon és ennyi. Kipihenten ébred reggel, napközben vág az esze és kora este a családjával is jókat tud még beszélgetni, mert erre is van még energiája.
Bízom benne, hogy néhány hét múlva majd tőlem is megkérdezik mi a "titkom" :)
